Ich glaube daran, dass echte Veränderung nicht durch strenge Diäten entsteht, sondern durch kleine, liebevolle Schritte im Alltag. Ernährung darf intuitiv, genussvoll und entspannt sein.

Über mich

Ich habe mich aufgrund meiner eigenen positiven Erfahrungen mit einer Ernährungsumstellung zur ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ausbilden lassen. Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre Ernährung bewusst zu gestalten und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Ich biete dir ein persönliches Erstgespräch an, bei dem wir uns in Ruhe kennenlernen können. Mir ist es wichtig, mehr über deine aktuelle Lebenssituation, deine Gewohnheiten und Ziele zu erfahren. Nur so kann ich individuell und gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Zum Start erhälst du von mir wertvolle Tipps, sowie ein Ernährungsprotokoll, dass du ausfüllen kannst. Es hilft mir dabei, ein genaues Bild deiner Ernährung zu bekommen und die Beratung bestmöglich auf dich abzustimmen. Ich begleite dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer gesunden Ernährungsweise mit alltagstauglichen Tipps, motivierender Unterstützung und einem offenen Ohr für deine Fragen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Essverhalten nachhaltig zu verändern und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Ich bin an deiner Seite und unterstütze dich mit Herz und Verstand. Ganzheitlich denken, gemeinsam Handeln.

Werte, die mich leiten

• Wertschätzung und Augenhöhe
• Ganzheitlichkeit statt „Schnelllösung“
• Alltagstaugliche Empfehlungen
• Nachhaltige Veränderung statt Kurzzeit-Erfolg